例年ですと

お盆も過ぎ8月下旬ともなれば

暑さも落ち着き、何となく秋を感じる瞬間もあるのですが

関東は、ここ１週間真夏のような日が続いています。

 

天候の落ち着かなさもありますが

相変わらず新型コロナウィルス感染の問題は

収束の気配すらなく

不気味な速度で、身近なところまで来ている感じがします。

 

ワクチン接種の是非もいろいろ言われていますが

新型コロナウィルスに感染してしまった場合

その後、発症するかもしくは無症状で終わるか、

つまるところここが一番問題ではないかと思います。

 

前にも話題にした気がしますが

この新型コロナウィルスも

その重症度や後遺症は人によりいろいろのようです。

 

だから感染しないように気をつけるのは当然として

その次に、もし自分の身近にウィルスがあったとして

それを体内に取り込んでしまったとしても

より軽症に、発症しにくい自分になるということが

とても大切になってくると想います。

 

多くの方が、免疫力の上げ方を声に出してくださってます。

体のことは、本当に人それぞれで

相性があることですから、絶対という方法はないかもしれませんが

ちゃんと睡眠をとる（休む時間を作る）とか

食事にちょっと気をつけてみる、ということは

どなたでも当てはまりそうな気がします。

 

新型コロナウィルス感染問題が公になって早１年半以上。

正直まだまだ年単位で続きそうな気がします。

だからこそ、まず自分を大切に

健康に毎日が過ごせるよう気をつけていきましょう。